秋光冉冉，心暖如阳 -“9.25就爱我”心理健康主题活动圆满收官

    在温柔的秋意里，暖阳轻拂，万物焕发新生。近期，我院心理健康中心趁着秋季的温馨氛围，精心策划了一系列以“925就爱我”为主题的心理健康活动，旨在关怀学生心理健康，促进其全面发展。

    此次活动丰富多彩，亮点纷呈。其中，“心灵灯塔，指引航行”——《你是我的眼》班级团体辅导活动尤为引人注目。该活动以多样化的游戏形式为载体，特别是精心设计的蒙眼游戏环节，让学生们在相互的引领与支持下携手共进，不仅极大地促进了彼此间的默契与理解，更让他们深切感受到了信任的力量。在游戏中，学生们相互扶持，团结协作，不仅享受了游戏的乐趣，更在互动中加深了彼此间的友谊，领悟了团队精神的重要性。

    此外，“最美军训照”风采展示活动也赢得了广泛好评。该活动以照片为媒介，定格了学生们军训期间的精彩瞬间，唤起了大家对那段艰苦而又充满意义的时光的回忆。照片中的每一张笑脸、每一个坚定的眼神，都讲述着成长、团结与坚持的故事。

    同时，为鼓励学生们发现并记录生活中的美好，“21天幸福打卡计划”应运而生。学生们纷纷参与其中，每天分享自己的幸福小事，学会了在平凡生活中寻找“小确幸”。这一活动不仅丰富了学生们的日常生活，更提升了他们的幸福感。

    在“创意拼贴，共建自己的打卡墙”活动中，学生们发挥想象力，用拼贴的方式创造出各式各样的图案。这些充满祝福与希望的作品不仅展示了学生们的艺术才华，更为校园增添了一抹温暖的色彩。

    为了进一步普及心理健康知识，“心灵启迪，你我共勉”——心理主题征文活动也应运而生。学生们通过撰写征文的方式分享自己的心理历程和感悟，用真实的经历告诉大家挫折并不可怕，关键是要学会客观认识自我、理性调控情绪。

    值得一提的是，我院心理中心的咨询师们还带领了六大心理主题团辅活动。这些活动包括拓展人际圈、游戏解压、释梦、抑郁康复、自我探索和“约饭”人际动力团体等。这些长程连续团体活动需要连续参加8-10周时间，学生们在咨询师的引导下学习真诚表达与沟通的技巧，探索自我和他人之间的关系，逐渐走出自己的小圈子，迈向更加广阔的社交领域。

    本次活动不仅是一场心灵的盛宴，更是对学生们的一次全面关怀与引导。通过一系列精心设计的活动项目，学生们在轻松愉快的氛围中学会了如何关爱自己、理解他人以及面对生活中的挑战与困难。我们相信在未来的日子里，这些宝贵的经历将成为他们成长道路上不可或缺的力量源泉。